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lol竞猜-冬瓜薏米瘦肉汤

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lol竞猜-冬瓜薏米瘦肉汤

发布日期:2021-08-31 00:00 作者:admin 点击:156

lol竞猜-冬瓜薏米瘦肉汤

1、将东瓜清洗,连皮切成块状(假如削皮切一小块非常容易煮烂),去瓤备用;
2、蚝干和橙子皮自来水清洗,用冷水泡浸三十分钟,捞出控干备用;
3、薏米仁自来水清洗,放进沸水中煮五分钟,捞出放进冷水中泡浸一会儿,捞出控干备用;
4、瘦猪肉用沸水煮五分钟,捞出清洗备用;
5、石锅中倒入充足多的水,煮沸后,将所有的原料放进,盖上烧滚后转文火,煲3.五个钟头,放盐调料就可以。

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相关标签:汤类,中餐,卤味,饮品,

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